时光如白驹过隙转瞬即逝，规培的学习生活已悄然度过一年光景。这段宝贵的学习经历，不仅极大地丰富了我的专业知识储备，更坚定了我投身公共卫生事业的决心。在这一过程中，我对公共卫生事业有了更为深刻而全面的理解，每一次科室轮转，都让我收获满满。
专业技能方面，目前我已轮转到艾防所进行学习，深刻体会到艾滋病防控工作的专业性和严谨性。我系统学习了艾滋病个案调查表及随访表的填写技巧，掌握了全面追踪患者情况的方法。多次参与艾滋病、性病及丙肝现场督导，直观了解防控工作的实际操作与流程，增强了实践能力。能独立完成艾滋病自愿咨询检测个案登记表，并将检测数据准确录入国家传染病监测系统，锻炼了我沟通交流的能力。此外，我还积极参加了学校肺结核宣教活动和慢性传染病培训会，不仅提升了专业知识，还学会了撰写简讯稿，有效传播健康信息，为提升公众健康素养贡献了自己的力量。
职业素养方面，与艾滋病感染者的接触和沟通中，我学会了倾听与理解，以同理心对待每一位需要帮助的人。疾控工作不仅仅是科学技术的应用，更是人文关怀的体现。同时，我也更加注重自身职业素养的提升，保持专业态度、尊重患者隐私等，这些都是作为一名优秀疾控人员不可或缺的品质。
面对全球不断出现的新发传染病，以及慢性非传染性疾病的日益严峻挑战，我深刻意识到“不治已病，治未病”的重要性，通过调整生活方式、增强体质、提高健康意识等手段，来预防疾病的发生发展，远比在疾病已成之后进行治疗更为明智与高效。
规培学习不仅重视专业技能的培养，也注重思想教育的熏陶与塑造。上周五科信处组织参加“红色记忆·医路同行·共筑健康”班级团建活动，我深刻感受到了红色文化的魅力与力量。在红岩革命纪念馆，我们跟随讲解员的步伐，通过实物、图片和影像资料，深入了解了中国共产党的光辉历程和革命先烈的英勇事迹，这让我深受触动，更坚定了我的信仰和追求。观看《重庆.1949》红色历史舞台剧，更是让我仿佛穿越时空，亲身经历了那段峥嵘岁月。此次团建活动不仅增进了我们同学之间的友谊，加深相互了解，更让我们在轻松愉快的氛围中接受了红色文化的洗礼，强化了我们的爱国情怀和历史责任感。
回顾过去一年的学习，我深感收获良多，但也清楚地认识到前方还有更长的路要走。在后续学习中，我将继续深化专业知识，拓宽视野，积极参与实践，不断提升自己的综合能力和专业素养
作者：巴南区疾病预防控制中心 王彬
