活动在“破冰之旅”暖场游戏中拉开序幕，共约五十余名团员青年分为两个战队，推选出队长、搭建队形、制定队名和口号，通过这些环节，激发出青年人的创造力和想象力，同时也使大家迅速熟悉起来。拓展活动以“鼓动人心”和“CS对抗”两个团队项目为主，队员们在集思想性、挑战性和趣味性于一体的训练项目中，充分展示个性与团队风采，锻炼了胆量与勇气，培养了毅力与耐力，强化了心理、身体和品德素质。两个项目提升了每个队员的团队协作能力以及团队凝聚力，让每个参训人员都懂得团队成功是个人成功的基础，而个人成功必须是建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。大家的团队协作、凝聚力得以彰显，集体荣誉感更加强烈。
在拓展活动中，两个单位团员青年之间深入了解、彼此学习、相互配合、真诚交流，增进了友谊。同时，也激发了大家的工作热情，使大家把凝聚力和创造力带到工作中，打造一支青春活力，团结奋进，敢于创新的青年团队，让青春在实现中国梦的征程上焕发光彩。
