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吃动平衡 健康体重

来源:——慢病所党支部开展爱老敬老活动     发布日期:2019-10-22




为贯彻落实《全国老龄办关于开展第三届全国“敬老文明号”创建活动的通知》和《重庆市卫生和计划生育委员会办公室关于卫生计生系统开展“敬老文明号”创建活动的通知》精神,依据《重庆市疾病预防控制中心创建“敬老文明号”工作实施方案》,5月18日下午,慢病所党支部在岗的全体同志与九龙坡区疾控中心联合在九龙坡区宏善养老中心开展爱老敬老活动。养老中心40多位老人参与此次活动。

活动内容主要包括专题讲座和健康检测。专题讲座由慢病支部党员吕晓燕结合2018年全民营养周活动主题“吃动平衡、健康体重”给宏善养老中心的老年人详细讲解如何科学合理的“吃”和“动”,从而保持健康。“合理膳食”、“适量运动”、“心态平衡”、“戒烟限酒”是健康的四大基石,叮嘱老同志们要管好嘴、迈开腿、好心态。讲座最后还分别有针对性的对高血压与糖尿病患者的膳食与运动进行了详细的介绍,并就老年人关心的问题逐一进行了解答。随后,全同参与的工作人员为老年人进行了体成分检测,包括蛋白质、脂肪、体脂率、腰臀比、骨质等多项指标,并对检测结果进行了逐一的解释。

老同志们在1小时左右的讲座中全程认真听讲,大家表示希望能多开展类似的活动,尤其是针对养老机构的膳食统一由工作人员进行配餐,建议对他们开展减盐减油的培训,许多老年人结合自身健康问题进行了一一的咨询,参与的工作人员热情地解答了他们的问题。通过此次活动让所有的党员同志了解了老年人健康需求,也为今后开展健康老年化相关工作提供了思路。