作为公卫医师，拥有良好职业道德和扎实的理论基础是开展实践工作的必要条件。2023年12月底我完成公卫医师规范化培训前3个月的集中公共理论培训并顺利通过理论培训考核，获益良多。
（一）夯实基础，提高综合素质
对一名公卫医师而言，学习是永恒的主题。离开了学习，离开了知识，执行力建设就是无源之水、无本之木，好比空中楼阁，镜中黄花，就会成为一种大话和空谈。所谓地基不牢，地动山摇，没有基础的专业知识作为支撑，在实践的工作就不可能有自信。所以在这三个月的学习中，我主要着手于课堂上专心致志的听讲和课下笔记的复盘，知识有专有广。前面重医老师的课程以打开了广度，让我就职业道德、政策法规、沟通与合作这三方面有了深刻的认识，让统计学、公共卫生检测、现场流行病学、健康促进与风险评估和卫生应急理论等理论再次刻入我的脑海。后面市疾控老师的授课内容则以深度的拓展为主，从基础知识出发，更加具体地对所从事的工作开展讲解，让一些没有涉及到相关工作的同学对该方面进行了了解。比如我本身是从事传防工作的，在系统的讲解后对食品营养、职业卫生、环境卫生、学校卫生、慢性病、结核病和艾滋病这些的监测与管理有了书本之外的进一步认识。
除了课上的专业知识，以小组合作为主的课下作业如方案设计、文献讲解以及综述撰写等，也是重要的锻炼环节。做一份小组作业并不难，难得是做好。团队合作要求大家互相尊重能够聆听讨论和反馈别人的意见，也要求自我管理，能够保质保量及时地完成被分配的内容，做好这两点才能提高效率，提升质量。
（二）总结自我，自信展望未来
虽然在三个月的理论培训之后我顺利通过了考核，但是这三个月的学习过程仍存在一些不足之处，主要体现在以下三点:一是学习不够深入，对工作理论业务知识没有进行系统的归纳总结与研究，掌握的不够准、不够深、不够透，浮于表面；二是学习不够全面，学习内容只局限于课堂，对和自己工作业务相关的领域学习较多，其他方面的则浅入浅出；三是学习不够结合实际，思想僵化、认识陈旧，只知道按部就班，没有创新。
在今后的学习与工作中，我期望能够：一是加强学习意识，以拔高自己的综合水平为出发点，将活到老学到老的精神贯穿个整个生涯，做到不仅是在工作，在生活中也有新的突破；二是掌握学习方法，在学习中，理论联系实际，有针对性地进行学习，带着思想和工作中的疑难去学更能解决很多思想疙瘩和工作疙瘩。用理论上的基本原理，弄懂弄通实践中的各种疑难，深入浅出，循学善进，为以后的学习与实践之路谱好新篇章。
作者：云阳县疾病预防控制中心 朱玲
