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加强心灵交流 促进团体成长——中心团总支开展 “青年大讲堂”第二期活动

来源:重庆市疾病预防控制中心     发布日期:2019-10-22

按照团中央部署,要求各级团组织开展“青春心向党·建功新时代”青年大讲堂系列教育活动。经中心党委和委团委同意,2019年9月19日下午,中心团总支在位于远见中心的团市委活动阵地举办了青年大讲堂第二期活动暨青年心理建设之“结构式沙盘”体验活动,由民建会员、中国心理学会会员、国家二级心理咨询师、重庆市新专联第三届会员罗玉华副教授为团员青年作了精彩心理能动构建专题讲座,同时带领团员青年体验了“结构式沙盘”,与未知的自己进行了一场心灵交流。

讲座从暖场互动“不倒森林”心理历奇拓展训练开始,在让大家感受到团队协作的力量、建立团队协作的默契后开始讲授心理理论知识,为结构式沙盘体验做理论铺垫。罗玉华客座教授结合习近平总书记新时代中国特色社会主义思想从心理压力来源、心理压力管理方法等维度入手,让团员青年从理论上对心理压力管理理论进行了概括性认识,并进行了压力小测试,帮助团员青年学会一套有效应对压力的方法,保持一种积极乐观向上的心态,从而起到缓解、调节和分散职业压力作用。

随后,讲座迎来了重头戏——结构式沙盘体验。罗教授介绍了沙盘、沙具及沙游创造的规则,活动采取抽签的方式决定摆放沙具的顺序,团队中每一位成员根据自己的喜好选择或调整一个沙具,或是利用沙来创造山丘、河流等,每一位成员的动作及挑选的沙具都会展现出潜意识中的自己。在每一轮制作完成后,每位团员阐述创作的原因、目的和感受,以及对其他人摆放物件的感受,最后由全体团员青年共同协商讨论,为本次团体沙游作品确立了一个共同的主题。通过本次体验,团员青年们都觉得和未知的自己进行了一场有意义的对话,收获满满,激发了团员青年之间的无意识沟通,有利于进行自我探索和心灵成长,改善了团总支青年之间的内在联系,促进团体健康成长。

本次活动结束后,团总支设计了调查问卷发放给团员青年们,征集他们对团总支活动的建议。今后,中心团总支将继续在中心党委的带领下,开拓思路,创新载体,结合新形势下团员青年的需求不定期举办青年大讲堂系列活动,力争打造一个深受团员青年们喜爱的学习交流平台,更好地服务于广大团员青年。