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健康生活 从减油减盐开始 ——2024年渝中区健康教育文化传播行动9月健康讲座

来源:渝中区疾控中心     发布日期:2024-09-27

为积极响应国家关于推广健康生活方式、预防慢性疾病的号召,2024年9月19日,由中共区委宣传部、区文旅委、区卫健委主办,区疾控中心和区文化馆联合承办9月健康讲座在七星岗文化中心顺利开展,现场30余名居民参加。本次活动旨在提升居民对健康饮食的认识,倡导科学合理的饮食习惯,特别是减少日常饮食中的盐分和油脂摄入,以预防高血压、心血管疾病等慢性疾病的发生。

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本次讲座由两路口街道社区卫生服务中心带来《健康生活从减油减盐开始》,吴丹医生以其专业的知识和丰富的经验,为居民们呈现了一场生动而富有教育意义的健康盛宴。吴医生首先强调了过量摄入盐分和油脂对健康的严重威胁,她指出长期高盐和高油饮食会增加高血压、心血管疾病及肥胖等疾病的风险;随后吴医生分享了切实可行的减盐减油方法;在讲座的尾声,吴医生还通过一些生动的案例,进一步阐述了减盐减油的重要性,同时分享了一些成功减盐减油的案例,鼓励居民们积极行动起来,为自己的健康负责。

本整场讲座内容丰富、语言生动、互动频繁,不仅让居民们学到了许多实用的健康知识,还激发了他们关注自身健康、改变不良饮食习惯的热情。吴医生的精彩讲解赢得了居民们的阵阵掌声和高度评价,为社区的健康教育工作树立了新的标杆,也为推进全区全民健康生活方式行动的深入开展奠定了良好基础。

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