为关爱老年人身体健康，普及慢性疾病防治知识，10月16日，忠县疾控中心党支部党员志愿者走进忠县老年大学开展健康知识讲座志愿服务活动。本次讲座由县疾控中心党支部委员、副主任袁瑞华主讲，老年大学共计100余名居民参加。
讲座中，袁主任细致地讲解了什么是健康、健康的知识与技能、慢性病的防治，并通过身边生动的案例，向居民讲解了高血压、慢阻肺等常见慢性病的预防措施及日常管理方法，提醒大家要定期体检，早发现、早预防、早治疗。同时，还分享了科学的饮食原则，指导居民如何根据自身情况合理搭配膳食，以及如何保持良好的心态、保持健康的生活方式、维持稳定的睡眠质量等健康保健知识。进一步提高了居民对健康饮食的合理搭配的理念，增强了居民对糖尿病、高血压的防治意识，为树立良好健康的生活习惯、养成健康的生活方式打下基础。为了让老年朋友们更好地掌握护眼知识，讲座的最后还设置了有奖答题环节。大家都能积极并正确回答提出的问题，现场氛围活跃。
此次“改变不良生活方式 预防慢性疾病”知识讲座提高了居民们的健康素养，为营造全民学习健康知识、健康生活的浓厚氛围起到了积极作用。此次活动共计发放宣传资料100余份，宣传覆盖群众100余人次。下一步，我中心将持续开展形式多样的健康科普宣传活动，进一步践行健康中国战略，不断提升全民健康素养水平，为慢性病的预防和管理奠定良好的基础。
