中国流感流行情况概要（截至2025年11月16日）监测数据显示，本周南、北方省份流感活动呈上升趋势。全国共报告955起流感样病例暴发疫情。大家可能都有体会，最近身边打喷嚏的人多了，上学的孩子也反映有不少同学因流感请假。很多班主任都在提醒家长尽快带孩子接种疫苗，因为如果继续有学生因病缺勤，班级可能面临停课。这让不少人开始着急：“流感季已经来了，现在打疫苗还来得及吗？”别纠结！答案很明确——完全来得及，现在正是接种的好时机！
一、为什么现在打不晚？两个关键理由
首先要明确，流感疫苗并非“过期不候”，它的保护作用贯穿整个流行季。
第一个理由是流感高峰尚未到来。根据监测，2025—2026年流感高峰预计在12月中下旬至2026年1月初。目前刚进入11月下旬，正值流感疫情上升期，还未到最严重的阶段。这就好比暴雨来临前关好窗户，现在行动正好能在疫情高发期建立有效防护。
第二个理由是疫苗生效需要时间。接种后，人体通常需要2至4周才能产生足够的保护性抗体，而这些抗体一般能维持6至8个月的有效保护，足以覆盖到明年流感季结束。现在接种，正好能在疫情高峰到来时获得充分的免疫力。
二、这些人群尤其要抓紧，别等“中招”才后悔
虽然建议所有人都接种，但以下几类重点人群更应尽快行动，因为他们感染后发展为重症的风险更高：
医务人员：日常接触患者较多，接种既保护自己，也保护病人；
老年人和儿童：60岁以上老年人免疫功能相对较弱，6个月至5岁儿童免疫系统尚未完全发育成熟，都是流感易感人群；
慢性病患者：患有高血压、糖尿病、哮喘等慢性疾病者，感染流感后可能加重原有病情；
孕妇及备孕女性：孕期感染可能影响胎儿发育，目前多种疫苗已不将孕妇列为接种禁忌；
聚集场所人群：托幼机构、学校、养老院的师生和工作人员，以及监狱、工厂等集体生活场所的人员，一旦出现病例，容易造成聚集性传播。
三、打几针？怎么选？这些细节要注意
关于接种剂次，主要根据年龄和既往接种史决定：
6个月至8岁儿童：首次接种流感疫苗需接种2剂，间隔不少于4周；如上一年度已接种过，本年接种1剂即可。如选择鼻喷式减毒活疫苗，无论既往是否接种，均只需1剂。
9岁以上儿童及成人：每年接种1剂。
目前市场上的流感疫苗包括三价和四价两种，主要区别在于覆盖的病毒株数量不同，四价疫苗多覆盖一种乙型流感病毒株。不过不必过分纠结选哪种，两类疫苗都能有效预防流感重症，重要的是尽早接种，及早获得保护。
四、避开这些误区，接种更安心
一些认识误区可能导致接种犹豫，以下针对常见问题作出说明：
鸡蛋过敏能接种吗？可以！现有疫苗中卵清蛋白含量极低，国内多种疫苗说明书已不再将鸡蛋过敏列为禁忌。接种前如实告知医生即可。
接种疫苗会得流感吗？不会！疫苗中的病毒成分经过灭活（失去活性）或减毒处理（毒力大幅降低），不会导致患病，只会激发免疫反应。
能和其他疫苗同时接种吗？流感灭活疫苗（针剂）可与肺炎疫苗、水痘疫苗等同时接种，但与新冠疫苗的接种间隔建议在14天以上。
需要强调的是，流感并非“小感冒”，严重时可能引起肺炎、心肌炎等并发症，甚至威胁生命。与其生病后花费高昂医疗费用，不如提前接种做好预防。现在就咨询附近接种点，早一天接种，早一天安心！
