连日来，山城重庆持续经历40度高温“烤”验，不少人群频繁出现乏力、失眠等健康问题，导致免疫力下降，进而增加了带状疱疹等疾病的发病风险。尤其是糖尿病、高血压等慢性病患者，在酷暑与劳累的双重夹击下，发病风险较普通人更高。
带状疱疹是什么？
带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，约有三分之一的人一生中至少会患一次带状疱疹。据统计，我国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。随着免疫力下降，潜伏在神经节中的病毒一旦激活就会引发剧烈疼痛，约 30% 的患者会发展为持续数月甚至数年的神经痛。
哪些人群易患带状疱疹？
①50岁以上中老年人。带状疱疹可以发生在任何年龄段，但50岁以上人群是带状疱疹的易发人群。 随着年纪变大，人体免疫力下降，对水痘-带状疱疹病毒的抵抗能力变差，会导致潜伏的病毒激活而发病。
②慢性疾病患者。慢性病患者如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。与一般人群相比，糖尿病患者发生带状疱疹风险可高达60%；高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%。而糖尿病患者得带状疱疹后，也会导致血糖控制更加困难。
③免疫力差的人。免疫功能低下的人群，也更容易发生带状疱疹，如肿瘤患者、HIV感染者等。
④ 亚健康人群。长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等人群，也容易出现免疫力问题从而导致疾病的发生。
夏防“蛇”患，避免“蛇缠腰”！
炎炎夏日，更要绷紧“主动预防”这根弦，对于慢性病患者而言，预防带状疱疹，也是在守护整个身体机能的稳定防线。
①提高免疫力
带状疱疹的发病与自身免疫力息息相关。
保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，避免过度劳累、熬夜，避免较大的情绪波动。
②疫苗接种
接种带状疱疹疫苗，可以有效降低带状疱疹感染风险和严重程度。50岁以上人群接种带状疱疹疫苗后，带状疱疹发生率可以降低90%以上。即使感染，严重程度也会大幅降低。接种疫苗后，体内已产生部分抗体，即便再次发病，这些抗体也有助于疾病的治愈。
目前，重庆积极响应国家多部门高温健康防护要求，面向中老年人群，糖尿病、高血压等慢性病患者，推出了一系列便民措施来提升预防接种的整体效能。例如，重医附二院皮肤科设带状疱疹疫苗门诊，实现“即诊即防”；积极试点“公共卫生医师处方+全科医师疫苗健康处方”双处方制度、“渝快办”和“重庆疾控服务号”提供预约、查询等一站式服务等。此外，渝北区、江北区、綦江区等多个区县正积极开展带状疱疹疫苗接种相关惠民政策落地，期待通过这一系列的健康举措，能够帮助市民朋友进一步筑牢健康防线，共度高温“大考”。
