苯及苯系物为无色浅黄色透明油状液体，具有强烈芳香的气体，易挥发为蒸气，易燃有毒。苯被IARC(国际癌症研究机构)确认为第一类致癌物。
苯及苯系物主要来自于合成纤维、塑料、燃料、橡胶等，隐藏在油漆、各种涂料的添加剂，以及各种胶粘剂、防水材料中。
由于苯及苯系物属于芳香烃类化合物，会散发出一种芳香的气味，在你失去警觉的同时，或许已经悄悄的中毒。
生活中，室内空气中的苯及苯系物主要来源于建筑材料的有机溶剂，如油漆的添加剂和稀释剂、防水材料添加剂，还有装饰材料、人造板家具、粘合剂的溶液。
常见的苯及苯系物主要有苯、甲苯、二甲苯三种，通过吸入、食入、经皮吸收三种途径侵入体内。
高浓度苯对中枢神经系统有麻醉作用，引起急性中毒；长期接触苯对造血系统有损害，引起慢性中毒。
甲苯和二甲苯毒性虽不及苯，但对皮肤、粘膜有刺激性，对中枢神经系统有麻醉作用。
要减少室内空气中苯及苯系物的含量，必须坚持开窗通风。苯及苯系物挥发性强，开窗通风一两个月，就能大大降低室内浓度。在进行室内装修时，一定要选取正规厂家符合国家标准的油漆、涂料、胶黏剂和防水材料。购买家具时不要购买气味浓烈的家具。装修后的居室不要立刻入住，尤其是老人和小孩不要进入正在装修或刚装修好的环境中。
