温暖舒适的居家环境令人放松，但居家环境如何才能温馨与卫生兼备？蟑螂长年活跃在厨房、卫生间等阴暗、潮湿的地方，可以说是居家卫生最令人烦恼的“危险因子”之一。
许多人对“打不死的小强”形象熟悉，却不知它背后的潜在危险。有研究表明，蟑螂已被证明携带40-50种病原体，例如痢疾杆菌、大肠杆菌等，会引起食物中毒，传播肝炎、肺炎等致病细菌，此外，蟑螂体内的排泄物、体表细菌、寄生虫卵、蟑螂尸体干后的粉末也是重要过敏原，人体接触后会引发哮喘等过敏反应。
怎样灭蟑才高效科学？需要从了解蟑螂的“居住属性”入手，才能知己知彼，百战不殆!
蟑螂喜欢温暖、多缝隙、潮湿、食物丰富的区域，一般随同食品的容器、行李等货物“乔迁”入室，或经门窗、墙壁的缝洞、水电管线，下水道等由户外或邻近的住宅潜入室内。喜欢躲藏在墙壁转角、橱柜缝隙、沙发底下、冰箱边侧与散热器出口等处。
家庭灭蟑最有效的方法是使用灭蟑胶饵或颗粒毒饵，使用前应认真阅读说明书，按照使用说明施放药物，原则上量少、点多、面广，保证蟑螂有机会吃到药物。一般来讲，使用“灭蟑胶饵”时，根据蟑螂侵害程度，可每平方米施放0.2克至1克，每点挤取绿豆粒大小，间隔20厘米左右施放一个点；使用“颗粒毒饵”时，可使用啤酒瓶盖盛装少量（1克左右）毒饵后，放置在有蟑螂活动的地方，同时保持环境干燥。灭蟑饵剂有微毒，应避免接触食物、餐具，居民触碰后需要洗手。灭蟑后应注意环境清洁，及时清扫蟑螂尸体，确认没有蟑螂后，清除残留饵剂。
为防患未然，应从居家细节入手，让“打不死的小强”无处藏身，同时应采取各种有效措施，尽可能阻止蟑螂从外界侵入到房间内。
1、保持环境整洁，清除垃圾、杂物、清扫卫生死角、清除蟑迹。
2、堵洞抹缝，用水泥将蟑螂孳生藏匿处的孔洞、缝隙堵嵌填平，及时修缮家具缝隙，修缮漏水的水龙头，堵塞各类废弃的开口管道，消除或尽量减少蟑螂的孳生场所。
3、收藏好食物、饲料，清除散落残存的食物，及时处理潲水泔脚，减少蟑螂可取食的食源和水源。
4、检查进入室内的货物，发现携带的蟑螂或卵荚应及时清除杀死，防止蟑螂带入。
