由于医学科学的不断发展，目前癌症已经不再是“不治之症’了。医学实践证明，癌症既可预防，也可医治，其中1/3的癌症可以通过改变不良的行为习惯与改善周围环境得以预防；1／3的癌症可以通过早期发现、及时治疗而治愈；还有1／3的癌症病人通过治疗可以减轻症状，从而提高生命质量。
如何预防癌症，对每一个人都很重要。只要大家都能掌握有关预防癌症的知识和方法，就可以大大减少癌症的发病机会。下面介绍一些预防癌症的有效措施：
(1)不吸烟，不酗酒。烟和酒是最重要的致癌因素，可以引起肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌、食管癌、胃癌和肝癌等，如果能做到不吸烟、不酗酒，患癌的可能性就会减少1／3。
(2)改变不良的饮食习惯。饮食不当与癌症的发病关系非常密切，它也占致癌因素的1/3。主要是注意避免吃含有致癌物质的食物，如霉变的花生、玉米等粮食，腐烂变质的蔬菜、没有腌透的咸菜以及熏、烤、煎、炸的食品；注意合理膳食和营养平衡，多吃含有丰富维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。
(3)防止接触可能致癌的物质。如厨房里要装抽油烟机；装修要用符合标准的材料等。做好生产劳动过程中有毒有害物质的防护，避免职业性致癌物质的侵害。
(4)保持良好的生活方式，加强体育锻炼，保持良好的情绪。这是增强人体自身抗癌能力的最有效的治本措施。
