一、什么是糖尿病？
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用引起的以血中葡萄糖水平长期增高为基础特征的代谢性疾病。因胰岛素分泌和（或）胰岛素作用的缺陷，引起碳水化合物、蛋白质和脂肪等代谢异常。久病可引起多系统损害，导致血管、心脏、神经、肾脏、眼等组织器官的慢性并发症，病情严重或应激时可发送糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症性高渗性昏迷等急性并发症。糖尿病患者与正常人相比，免疫力相对低下，更容易发生病毒或细菌感染。因此，加强自我防护是糖尿病患者在应对新型冠状病毒肺炎最好的措施。
二、糖尿病患者日常生活中要注意哪些？
1.居室勤开窗，经常通风。
2.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
4.注意营养，食物多样性，做好三餐的分配，根据身体活动量规划好自己的膳食结构和能量摄入。
5.坚持运动，运动是控制血糖最好的手段，不参加群体性活动，可以在居室内做有氧运动。如果外出运动要戴口罩。每天保证中等强度的有氧运动不低于30分钟。
6.不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
7.家庭备置血糖仪、体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
8. 定期自测血压与血糖，如果出现血压或血糖控制不好的情况，可以通过电话、微信等多种方式咨询家庭医生。
9.要遵医嘱服药，不能自我停药或私自购买降糖药。注意预防低血糖的发生，发生低血糖时可以吃自备的饼干或水果、糖等零食。
10.戒烟戒酒，保持心理健康。
三、如果要就医，要注意些什么？
1.原则上尽可能少去或不去医院。如果必须去就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构，如社区卫生服务中心；如果必须去医院，公众只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作，其他项目和操作尽可能择期补做。
2.若需前往医院，尽可能电话了解拟就诊医疗机构情况。
3.前往医院的路上和医院内，患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
4.如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院。
5.随时保持手卫生。在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）。
6.社区医生或家庭医生可以通过电话或视频的方式为你提供健康随访管理服务，你也可以主动地联系社区医生或家庭医生，将你的情况告诉他们，在得到他们的指导后坚持合理膳食、科学运动、自我监测、遵医服药。
7.如果出现下列危急重症，应尽早就医。如出现血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/L；收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg；意识或行为改变、呼气有烂苹果样丙酮味、心悸、出汗、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、有深大呼吸、皮肤潮红；持续性心动过速（心率超过100次/分钟）；体温超过39摄氏度或有其他的突发异常情况。
供稿：慢性非传染疾病预防控制所 丁贤彬
编辑：杨楣
审核：项丹、刘洋
