“到现场，把每个细节做扎实”，这句话是我在环境卫生所的最大收获。环境卫生所是我规培轮转的第一个科所，在这里，之前在市疾控所汲取的理论知识得到进一步实践验证，对环境卫生的工作内容及方式方法也有了更直观、更深层次的认识，相关的工作技能得到提高，公共卫生思维得到进一步锻炼。为期三个月的环境卫生所轮转，理论和实践齐手抓，个人能力的锻炼不落下，时间不长，但收获不可谓不巨大。内化于心，外化于行，整理收获，心得如下：
一、理论知识要扎实，专业储备要跟上。在环境卫生所轮转期间，进一步加强了环境卫生相关专业知识的学习，从书本上的知识走向了实际工作中的方案、手册。切实的体会是：没有扎实的专业知识，在实际工作中就不能高效的、有针对性的指导实践工作的开展。在此期间，我掌握了突发环境污染事件应急处置方法，城乡饮用水监测方案深入解读，公共场所监测方案和相关卫生学标准的深入学习，完成各种报告、数据清理、分析等。借助于所里经验丰富、理论扎实的老师们的悉心带教，我对环境卫生的理论知识掌握得更加全面，更加深刻，这些都将更好地指导我开展相关实际工作。
二、真抓实干要上手，业务精熟靠实践。“到现场，把每个细节做扎实”是开展环境卫生工作的必然要求，在轮转期间，我参与环境卫生所各种实践活动，保持积极主动的状态，将所闻所见化为己用，收获满满。在此期间，写公众号推文让我知道如何高效地进行健康科普，如何把健康观念、健康生活方式、健康知识传递给千千万万的百姓；科普宣传进校园活动让我深刻体会到公共卫生就是要“走向群众、走进群众、融入群众”，就是要双脚沾满泥土，去各个场所实际工作以筑牢群众健康防线；水质应急监测和现场采样让我体会到环境卫生的重要性、紧迫性，必须以高度的责任感、使命感去完成环境卫生工作，必须强本领、精业务才能更好地承担起群众健康守卫人这一神圣职责。正所谓烈火炼真金，实践验真理，作为规培学员，在宝贵的时间里应当多上手，多实操，成为经得起考验，拿得出技术，担得起职责的合格公卫人。
三、青春韶华要珍惜，能力加强需提速。规培是一次难得的机会，可以让我们把工作视角从区县提高到市级层面，可以此来反思原来存在的各种不足和改进措施，更好地指导以后的工作。规培也是个人能力提升的宝贵机会，在环境卫生所轮转期间，理论和实践得到加强，个人的思想认识、软件的操作学习、文献的阅读、方案的撰写等方面也得到了很好的锻炼。规培不仅仅是来学工作方法的，作为青年，也要把目光着眼于自身能力的提高，科研能力、统计分析、总结方案撰写等都是自身存在的短板，要以时不我待的紧迫感有针对性的提高，让规培更扎实、更充实。
四、既要向前看干工作，更要回头看常反思。勤学常思，静心求进，在环境卫生所的轮转已经结束，整理三个月的所学所看，既有满载收获的喜悦，更有诸多不足的警醒。在此期间，个人的主观能动性存在一定不足，存在“坐着、等着”的不良工作方式，没有更积极主动地参与到科所工作，这也就意味着漫山黄金，我只捡到几块；其次是紧迫感有待加强，没有把其余时间更多地用于个人能力的提升，韶华易逝，当更加珍惜；最后是没有怀着问题去学习，没有目的就没有效率，当以问题为导向，有针对性地去一步步提高。悟已往之不谏，知来者之可追，新的科所学习，我当时刻保持警戒，善则从之，不善改之。
从草长莺飞的初春到日渐炎热的初夏，第一轮科所轮转告一段落，这不是终点，这是是更好的起点。
作者：重庆市2022级公卫医师规范化培训学员
万州区疾病预防控制中心 徐忠余
