现在是参加公卫医师规范化培训的第四个月，我很开心能够拥有此次学习的机会，我也很感谢市卫生服务中心和市疾控各位领导和老师提供的机会，同样也感谢原单位领导和同事的支持与帮助；在这里，不仅有各位权威专家的倾囊相授，还有团结可爱的各位同学，更有科信处老师在生活上的无微不至；然而，学而不思则罔，思而不学则殆，在已经过去的三个月里，我亦有很多的学习感想与思考。
看着满满的理论教学参与情况记录表，我们都必须要扪心自问一句，自己学到了什么。在这些学习目录里，有很多生疏而又想深造的知识；有曾庆教授的数据统计分析和软件的操作、张帆教授的系统评价和meta分析、周莉教授的科研课题申报与SCI论文撰写，以及其他教授分享的文献阅读和研究设计作业，让我在阅读专业文献、数据整理、统计分析、公共卫生研究设计、撰写科研论文等方面不再感到恐惧和害怕；虽没有完全的掌握，但已经拥有那种“师傅领进门”的茅塞顿开，相信在今后的修行下，自己的科研短板也会得到大幅度提升。
除了问自己学到什么以外，仍需要问自己怎么去用好。经过三个月的理论学习，我认为自身拥有了较强的公共卫生专业自主学习能力，但在运用公共卫生知识去开展现场调查与处置、健康教育与健康促进等方面需要进一步实践、提升现场实际工作能力；在发现公共卫生问题、分析利用公共卫生信息等方面不够敏感，缺乏与实际工作的接轨。现在是理论与实践相结合的阶段，我将脚踏实地，虚心求教，不断反思，去弥补自己的实践能力，去提升自己应急处理的能力，去加强发现问题、解决问题的能力。我将主动寻找实践机会，亲身参与实际工作，接触真实的情景，面对实际问题。我将积极参与团队合作，增加与他人的交流与合作，学习不同的思维方式，多维度考虑问题。我将定期反思与总结，定期回顾实践经历，思考在实践过程中遇到的问题，作出的决定，出现的结局等，不断改进并思考新的问题。
尽吾力而不能至者，可以无悔矣；我将时刻记住张华东主任在规培启动时所提醒的要点，要严格要求自己，要理论结合实践，要遵守规章制度，要加强政治能力，要尊重师长，要提高自身撰写报告、撰写科研论文的能力，要不断思考、不停总结，更要有勇于探索的精神。
作者：巫山县疾病预防控制中心 向兰
