身为一名公卫人，很荣幸能够参加第三期重庆市公共卫生医师规范化培训。作为进入疾控中心的新人，在各个科室的参与度与了解程度缺乏，自身的业务能力不足，实践欠缺，亟需一次机会亲身体验不同科室的业务，提升自我综合素质。公卫规培恰恰给予了我这样的机会。
得知可以参加规培，能够站在更高平台的激动和进入未知环境的焦虑并存。以规培为契机，我能不再拘泥于单一的环境，能有更多机会与市疾控专家学习交流，拓宽视野，为个人技能提升带来更多机遇。同时，进入新的环境需要适应新的节奏，认识新的朋友，更是需要良好的自我调节能力。与设想有些不同，自己还来不及思考这些变化，丰富而精彩的理论学习便充实了我的生活。预防医学课本知识与科室具体业务知识培训并行，期间不仅有重庆医科大学公共卫生学院的名师传授知识，还有重庆市疾控中心各个科室专家讲解工作内容与技巧。在这个阶段，我接收了多而广的知识冲击。不仅重温了大学专业课知识，而且开始了科研课题新内容的学习。特别是课程中统计分析软件的学习使用让我受益匪浅。在工作实际中，我深知数据资料是庞大而又复杂的，其中蕴含的信息是巨大的。但由于自身能力的欠缺，缺乏利用这些数据资料的本事。医学统计学知识和统计分析软件的学习让我找到分析和利用这些数据的门路，从而能够提取出潜在而有用的信息。流行病学调查的学习同样让我收获颇丰。尽管在新冠疫情期间有着实战经验，但是我也始终认为我没能掌握好流调的精髓。课程里，专家们更为详尽细致地讲解具体实践中暴发调查十个步骤的使用、每个步骤所代表的意义。我对流调的理解又深了一个层次，明白了在开展调查时如何抓住重点。
在这三个月的理论学习里，有苦有泪更有收获。我夯实了理论基础有并了解了更多科室业务工作。理论考核过后，现在我也正式跨入市疾控中心开启实践阶段的学习。十分感谢市疾控贴心又周到的安排，能够给规培学员一个选择一个轮转科室的机会。结合自身工作岗位和兴趣，我选择了传防所。之后我将轮转传防所、地寄所和食品所，去学习具体工作的开展与实施。
不管是现在还是将来，我都将端正态度，自觉自律，专心专注于提升业务能力。加强学习，把握住学习机会，利用好实践时机，在学习中实现自我提升。身处现在的单位，站在所在的岗位，我所需要做到的就是成为一名有素质，有能力的合格疾控人，我也将坚持以实际行动向这个目标靠近。
作者：渝北区疾病预防控制中心 袁悦
