如果现在突然地震了，你第一反应会做什么？
是往外跑？还是钻桌子底下？还是愣在原地？
很多经历过地震的人都说：“晃起来那几秒，脑子完全是空的。”
等回过神来，要么已经错过了最佳避险时机，要么做出了错误的举动
地震无法预测，但正确的避震姿势可提前“刻入”本能反应
一、把握“黄金12秒”
地震发生后的12秒是保命的“黄金时间”，切勿惊慌，冷静判断，迅速行动！
牢记避震原则：震时就近躲避，震后迅速撤离。
谨记避震姿势：伏地、遮挡、手抓牢。
二、不同场景，怎么躲？
场景1：在家中
千万不要做：
正确做法：
躲到坚固家具下，抓牢固定物。
无固定家具时，应蹲在房间承重墙角或内墙角，并用枕头或坐垫等保护好头部。
震感过去后，在确保安全的前提下迅速撤离。
场景2：在教室
听从现场老师的指挥，迅速抱头、闭眼，躲在课桌下，不可盲目拥挤向外跑。
场景3：在公共场所
听从警察或现场工作人员的指挥，勿慌乱、拥挤；避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
1.在电影院、体育馆内，就地蹲在排椅旁，避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等物保护头部。
2.在商场、展览馆、饭店等处，选择内墙角、柱子旁、结实的柜台等地蹲下。避开玻璃柜门、门窗和玻璃橱窗；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
场景4：在行驶的车辆上
如果你正在驾车，保持冷静，选择相对安全的地方减速靠边停车，打开双闪应急灯；远离立交桥、隧道等危险地段。
如果你在公交车上是站立状态，应降低重心，躲在座位附近，同时用手牢牢抓住扶手或座椅等，以免摔倒或碰伤。
场景5：在户外
在开阔地带蹲下或趴下，保护好头部。
避开高大建筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑。
避开变压器、电线杆、路灯、广告牌等危险物。
温馨提示
建议市民朋友微信搜索“重庆地震预警”小程序，开启预警功能并添加关注位置。提前设置好，关键时刻能第一时间收到预警信息，争取宝贵的避险时间。
供稿：应急办
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