为什么隔壁老王抽了一辈子的烟没有肺癌?
这是每次我们劝别人不抽烟时,都很容易被人拿出来反驳的话。好吧,烟民们不仅会举出这个反例,还会举出某某名人抽了一辈子的烟也比大多数人活得更长。又或者,某某人从不抽烟却得了肺癌等等诸如此类的各种反例。
为什么会有这么多的反例呢?
这是因为吸烟引发肺癌并不是必然的,而是一个很高的概率。
怎么理解很高的概率呢?
就拿酒驾来说吧,其实也有很多人虽然酒驾,但最后什么事故都没发生,安安全全的把车开回了家,而且下一次酒驾,他竟然也没出事故;再下一次酒驾,他运气很好,还是没出事故……。
明明这样的例子多不胜数,而且那些不酒驾的司机也不是不会出事故,但国家为什么还是要严禁酒驾呢?
这是因为,虽然不是每一次酒驾都会引起交通事故,但它会使交通事故的发生处于一个较高的概率,而且一旦出事就容易造成很严重的危害,因此国家全面禁止了酒驾,而醉驾更是被列为刑事犯罪。
吸烟也一样,吸烟未必会引起肺癌,不吸烟也不是一定不会有肺癌,但无数科学证据证明,吸烟会大大提高患上肺癌的概率。为什么隔壁老王抽了一辈子的烟没有肺癌还活到九十九呢?就跟某人喝了一辈子的酒开车都没出过事故一样,答案是——只不过运气好而已。但几个人能拥有这种一辈子做危险的事情都不会出事的好运气呢?以及,隔壁老王不抽烟的话,说不定他就能活到一百一十九岁呢?
而且,烟草的危害,也绝不仅仅是增加患肺癌的风险,它不仅攻击人类的呼吸系统,同时还会攻击人类的心血管系统、泌尿生殖系统、神经系统等等。而且,吸烟不仅仅危害吸烟者本人,它产生的二手烟会危害到旁边的人,影响甚至比一手烟更加严重,所以我们要像严禁酒驾一样严禁吸烟,给自己和他人健康的生活。
当然,抽烟不是肺癌唯一的危险因素,肺癌的危险因素有以下几种。
1. 抽烟
2. 厨房油烟
3. 职业性的粉尘和空气污染物的接触
4. 大气和环境污染
5. 呼吸系统其他疾病,如肺结核、肺炎、慢阻肺等
6. 新鲜蔬菜水果摄入不足
7. 遗传因素
8. 心理因素
那么,要怎样才能预防肺癌呢?我们推荐以下几种方法:
1. 戒烟
2. 保持厨房通风良好,买一个高效的抽油烟机或其他换气设备
3. 工作时认真做好应有的职业防护。不要图方便省事,不带防护装备
4. 做好卫生,创造干净整洁的生活环境,雾霾天气尽量不要外出。
5. 养成良好的饮食习惯,保持膳食平衡,多吃蔬菜瓜果
6. 坚持运动锻炼,保持积极健康心态,提高抵抗力,尽量减少感冒或其他呼吸系统疾病发病概率