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守护生命“蓝线”:警觉危险水域,安全畅游一“夏”!

来源:重庆市疾控中心慢病所     发布日期:2024-08-09

一、预防儿童溺水应该得到社会各界的高度关注

溺水已成为中小学生意外死亡的头号杀手,数据显示,我国每年约有5.7万人死于溺水,其中儿童青少年占比56%以上。多起儿童溺水事件的发生敲响了安全警钟:远离危险水域,避免悲剧重演。


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二、什么是溺水

溺水是一个短暂且极其痛苦的过程:大多数人意识到自己被淹时,会紧张恐惧,通过划水、挣扎等不当方式保持呼吸,反而越陷越深,大量的水进入呼吸道,引起呛咳、喉头痉挛等刺激反应,随着缺氧加重,溺水者意识逐渐丧失,最终完全失去知觉,在溺水5-10分钟后就可导致死亡。

三、如何有效预防儿童溺水

儿童溺水可以通过一系列综合措施有效预防。

01 监护是最有效的防护网

4岁以下儿童,家长应当避免让孩子独自处于浴缸、浴盆等家中蓄水容器;5-9岁儿童,附近水塘、水渠等是溺水事故高发地,家长需进行有效监护,避免靠近;10岁以上儿童,因活动范围更广,家长应做到“四知”,知去向,知同伴,知内容,知归时,有助于家长全面掌控孩子的行踪与安全,确保孩子始终在安全的监护之下。

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02 开展安全教育,培养个人危险意识

家庭、学校与社区应当携手合作,通过多种方式全面推行防溺水安全教育活动,确保儿童做到“六不准”

不准私自下水游泳

不准到不熟悉的水域游泳

不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

不准擅自与他人结伴游泳

不准到无安全设施无救护人员的水域游泳

不准在无家长或老师带领的情况下游泳


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03 掌握防溺自救,正确施救

1.发展个人技能:家长可以通过送孩子到正规游泳馆里接受系统游泳培训,掌握基本的游泳技巧;开展健康教育,当发现自身溺水时,保持冷静屏住呼吸,放松身体,头向后仰,使身体自然上浮,等待救援。


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2.正确实施救援:如果发现溺水者,应避免直接下水营救或手拉手组成人链救援。应遵循“叫 叫 伸 抛”的原则,安全救助。

叫:需要大声呼救,以吸引周围人的注意并寻求帮助。

叫:拨打紧急电话如110、120报警,通知专业人员前来救援。

伸:在确保自身安全的前提下,将身边的延伸物(如竹竿、树枝等)伸向溺水者,帮助其抓住,从而避免溺水者沉入水中或减少其在水中的挣扎,降低体力消耗。

抛:将漂浮物(如泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等)抛给溺水者,让其抓住以帮助浮在水面等待救援。这些漂浮物能够提供额外的浮力,增加溺水者的生存机会。


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在炽热的夏日里,碧波盈盈的湖泊与浩瀚无垠的海洋成为了人们避暑的天堂,尤其是孩子们,他们在这片清凉中尽情嬉戏,享受着无忧无虑的快乐。然而,在这份宁静与欢愉之下,隐藏着不容忽视的安全隐患。为了确保孩子们能够安全、健康地享受夏日的乐趣,家长们必须牢记以下几点安全提示:

1.全程监护:无论孩子游泳技能如何,家长都应全程陪伴在侧,确保他们的安全。

2.培养游泳技能:鼓励孩子参加正规的游泳课程,掌握基本的游泳技巧和自救能力。

3.了解水域特性:在前往任何水域之前,务必了解该地的水深、水流、水温以及可能存在的危险区域,如暗流、漩涡等。

4.使用救生装备:为孩子准备合适的救生衣或浮板等救生设备,并教会他们正确使用方法。

5.遵守安全规则:教育孩子严格遵守游泳场所的安全规定,不擅自离开安全区域,不与他人进行危险的水上游戏。

6.学习急救知识:家长应主动学习并掌握基本的急救技能,如心肺复苏术等。

7.设定安全界限:在海滩或湖边游玩时,为孩子设定一个明确的安全活动区域,并时刻关注他们的动向。