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守护童心,安全成长 —— 家长必看的儿童防护“秘籍”!

来源:重庆市疾控中心慢病所     发布日期:2024-09-14


在这个充满欢笑与探索的年纪,孩子们用他们那双好奇的眼睛,探索着这个多彩的世界。然而,正是这份纯真的好奇,让他们在面对潜在危险时显得尤为脆弱。作为家长和监护人,我们肩负着保护他们安全成长的重大责任。今天,就让我们一起成为“家庭小卫士”,启动安全防护行动,为孩子的每一步成长保驾护航!


一 预防溺水

夏日的炎热带来了人们对清凉水域的向往,孩子们尤其喜爱在水中嬉戏。然而,平静的水面可能隐藏着潜在的危险。为了保障孩子们的安全,家长们请牢记以下安全准则:

1严禁私自游泳:不允许孩子在没有成人监护的情况下私自下水游泳。

2避免陌生水域:不要在不熟悉的水域游泳,以防遇到不可预见的风险。

3不盲目施救:如果不熟悉水性或不懂救援技巧,绝不要擅自下水施救。

4禁止擅自结伴游泳:孩子不应在没有成人监护的情况下与同伴一起游泳。

5选择安全水域:只到有安全设施和专业救援人员的水域游泳。

6成人陪同:孩子游泳时必须有家长或教师的陪同和监督。

7相互监督:孩子们要学会相互观察,一旦发现同伴有危险行为,要及时提醒并告知成人。

8掌握自救技能:教育孩子学会基本的自我保护和自救方法,以应对紧急情况。

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二  预防道路交通伤害

预防儿童道路交通伤害同样需要家长和监护人的积极参与和教育。以下是一些重要的预防措施和提示:

1培养交通规则意识:教育孩子在过马路时使用斑马线,并严格遵守交通信号灯的指示,养成在过马路前“一停二看三通过”的好习惯。

2安全过马路:在带领孩子过马路时,家长应紧握孩子的手腕,防止他们因好奇或分心而在马路上奔跑。

3公共交通安全:乘坐公共交通工具时,教育孩子遵守先下后上的规则,不在车厢内追逐打闹,不将身体任何部分伸出车外。

4使用儿童安全座椅:对于年幼的儿童,乘坐私家车时使用儿童安全座椅,确保他们在车辆中的安全。

5增强自我保护意识:教育孩子认识车辆盲区,了解车辆在行驶和转弯时的视线限制,避免在这些区域内玩耍。

6家长示范作用:家长在带领孩子出行时,要以身作则,遵守交通规则,成为孩子学习的榜样。

7教育应对突发情况:教会孩子在遇到交通事故或紧急情况时的基本应对方法,如寻求成人帮助或拨打紧急电话。


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三 预防中暑

夏秋季节,气温炎热,儿童新陈代谢快,体温调节系统发育尚不成熟,更容易受到高温的影响。预防儿童中暑,需要注意以下几点:

1避免高温时间段外出:尽量避免在一天中最热的时候(通常是上午10点至下午4点)让孩子在户外活动。

2合理选择衣物:出门时,为孩子选择宽松、透气、浅色的衣物,这有助于身体散热。同时,可以考虑穿着防晒服,以减少紫外线和热量的侵害。

3及时补充水分:出门要随时补充水分或含电解质的饮料,尤其是出汗多的时候,避免脱水。

4合理安排饮食:饮食应以清淡为主,多吃蔬菜和瓜果,少吃油腻食物。蔬菜和瓜果类有大量的水分和维生素,利于降温防暑。

5保证充足睡眠:良好的睡眠可以提高身体的免疫力,有助于身体更好地调节温度,抵抗中暑。

6学会识别中暑症状:家长应了解中暑的早期症状,如头痛、眩晕、恶心、皮肤干燥发热等,以便及时发现并采取措施。


四 预防运动伤害

生命在于运动,健康在于锻炼,在健康锻炼地同时,也要注意预防运动伤害,以下几点要注意:

1避免高温下运动:夏季气温高涨,孩子如果做太剧烈的运动,往往会使机体机能紊乱,引起中暑。

2热身和拉伸:运动前要做好热身运动,运动时要穿着宽松舒适透气的衣物,运动后要做好拉伸运动。

3合适的运动装备:穿着适合运动的宽松、舒适、透气的衣物和鞋子,确保不会因装备不适而影响运动表现或造成损伤。

4安全的锻炼环境:选择安全、维护良好的场所进行运动,避免在有杂物、不平整或有潜在危险的地方锻炼。

5运动技巧:学习正确的运动姿势和技巧,减少因动作不当造成的伤害风险。根据孩子的体能和技能水平,逐步增加运动的难度和强度,避免突然进行超出能力范围的高难度动作。

6学习急救知识:家长、教练和孩子都应学习基本的运动损伤急救知识,以便在发生伤害时能够迅速采取正确的应对措施。


五 预防跌倒和坠落

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跌倒是造成儿童非致命性伤害的首要原因,不仅影响儿童的生活质量和生命安全,还增加家庭的疾病负担。预防儿童跌倒需注意以下几点:

1保持地面整洁:及时清理地面上的杂物,如玩具、电线等,避免孩子因绊倒而发生跌倒。

2家具摆放:不在阳台、窗口摆放桌椅类物品,避免孩子攀爬导致坠落。

3防滑措施:保持家中地面干爽,浴室安装扶手,使用防滑垫或防滑砖,提高地面的防滑性能。

4阳台与窗户安全:阳台安装足够高度的防护栏,窗户安装防护装置,如窗户限位器、护栏等,注意安装时预留紧急逃生窗口。

5充足照明:确保儿童玩耍区域有足够的亮度,避免因视力不佳导致的跌倒。

6合适的着装:避免给儿童穿不合脚的鞋子或过长的裤子,以免影响其行走稳定性。

7监护婴幼儿:不要将他们单独留在沙发上、没有护栏的床上或桌椅上,避免因孩子动作不稳而跌落。

8安全教育:加强对孩子的安全教育,让他们了解攀爬和高空玩耍的危险性,提高自我保护意识。


六 预防中毒

对于儿童而言,由于好奇心强、辨别能力弱、自我保护意识差,更容易接触到有毒物质并发生中毒事件。常见的中毒原因包括误食药物、化学品、有毒植物,以及吸入有害气体等,以下是一些预防儿童中毒的小提示:

1安全储存:将药品、清洁剂、消毒剂、杀虫剂、农药等所有危险物品存放在儿童触及不到的地方,如高处或带锁的柜子中。

2禁止擅自用药:不擅自给儿童服用成人药品,不擅自加大剂量或混合服用多种药物,以免发生药物中毒。

3通风换气:新装修的房屋应充分通风放置一段时间后再入住。无论是夏季开空调还是冬季取暖,都要注意定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

4食品安全:定期检查并清理家中的过期食物,不食用毒性不明的野生菌,不食用存放时间过长的变质食物。

5避免有毒动植物:在家中不种植有毒的花卉或饲养有毒的宠物,教育儿童识别并远离有毒动植物,告诫孩子不要随意触摸或采食不认识的植物。


预防自杀

预防儿童自杀是一个多方面的任务,需要家庭、学校和社会各个层面的共同努力。以下是一些预防措施:

1增强家庭沟通:家长应该与孩子建立开放、诚实的沟通渠道,了解孩子的内心世界和所面临的压力,提供必要的支持和理解。

2识别自杀信号:家长和教师需要认真对待孩子表达的自杀想法或行为,及时作出回应,并寻求专业帮助。

3提供专业干预:对于有自杀倾向的儿童,应提供及时的心理健康服务和必要的医疗干预,包括药物治疗和心理治疗。

4培养儿童的抗压能力:通过教育和培训,帮助儿童学会应对压力和挑战,提高他们的适应能力和解决问题的能力。


八 预防烧烫伤

接触热液(水、汤、油等)、盛装热液的容器、热金属、火焰、高温气体、电、化学物质等是导致儿童烧烫伤的常见原因。预防儿童烧烫伤需注意以下几点:

1热水、热汤等热液和盛热容器要放置在儿童触摸不到的地方。

2儿童洗澡前要先调试好水温。如中途要添加热水,应先抱出孩子。

3消毒剂、清洁剂等化学物品应购买符合标准的且放置在儿童触摸不到的地方。

4使用暖宝宝、热水袋等物品,不要直接接触皮肤。

5儿童燃放烟花爆竹必须有成人陪同,且烟花爆竹要符合标准。

6教育儿童不要玩火和燃气,不要玩电器插座。

7确保家庭燃气设备和电器使用安全,定期检查以防泄漏或故障。

8掌握烧烫伤急救方法,即“冲-脱-泡-盖-送”五步骤。

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