刚结束理论阶段的学习，随后迎来期盼已久的实践培训，学习的热情高涨。经过为期三个月的职业卫生与放射卫生所（职放所）实践培训，收获颇多，现将轮转情况进行简单总结。
一、熟悉科室职能
职放所分为职业卫生所和放射卫生所，职业卫生所有检测评价科、职业病诊断科、职业健康风险评估科三个科室，放射卫生所有放射检验科、放射检测评价科。在轮转期间，我有幸参与到这些科室的工作，大概了解到每个科室主要职能，如职业卫生检测评价科：负责对工作场所的职业危害因素进行监测和评价，包括空气中的有害物质、噪声、粉尘、振动等，监测时使用专业设备和方法，采集样本并进行分析，以评估工作场所的职业健康风险；放射卫生检验科：主要负责个人剂量监测及含放射性产品检测，放射生物学基础研究，放射工作人员职业健康监护，环境放射物质的监测与评估等工作。
二、积极完成学习任务
入科学习的基本教学内容包含工作场所职业危害因素监测、职业病诊断管理、放射工作场所辐射监测、个人剂量监测及含放射性产品检测、放射生物学基础等13项内容，按照教学要求已完成学习任务，完成的部分报告与记录如图一。
三、工作内容分享
在职放所虽然只停留了三个月，但留下很多深刻的培训经历。在职业卫生检测评价科时，冉瑞红老师带领我们到一个大型钢铁企业检测噪声、粉尘和CO。从仪器的使用学习，到现场检测，最后到出报告，大概一周时间。经过这次实践，让我熟悉了工作场所监测的整个流程，学会了使用不同的监测仪器和方法对工作场所中的职业危害因素进行定量的监测，了解了各种职业危害因素的特点、暴露途径以及其对劳动者健康的影响。2023年4月13-14日，我参加了第十七次全国劳动卫生与职业病学术会议。这个会议是我参加的最大的一个会议，除了主会场，还分有14个分会场，参会人员约800多人，做为会务组成员，我不仅熟悉了大型会议的举办流程，还有幸听取到各领域的学术专家们分享他们的科研成果，知识得到扩展，科研思维得到一些丰富。此外，还熟悉了放射人员外周血染色体畸变、淋巴细胞微核的检测，实践的内容非常丰富。
四、工作学习成效
此次轮转学习，我在每个科室都学到很多技能。通过参与职业卫生检测评价科的工作，我学会了使用不同的监测仪器和方法，对工作场所中的职业危害因素进行定量和定性的监测，了解了各种职业危害因素的特点、暴露途径以及其对劳动者健康的影响。在职业病诊断科的工作中，我学习了如何识别不同类型的职业病，学会了如何填写和提交职业病报告，熟悉了职业病报告的要求、报告流程以及相关法律法规，掌握了正确的报告方式和内容。通过参与职业健康风险评估科的工作，我学到了如何对重点职业病进行监测和控制，了解了不同工种和工作场所中常见的职业病类型和危害因素，学习了评估职业健康风险的主要内容和方法。在放射卫生检验科和放射卫生检测评价科的工作中，我学习了放射性物质的基本特性、辐射的生物学效应以及相关的安全防护措施，掌握了辐射监测和评价的方法，了解了辐射防护的原则和措施。
五、存在的不足及计划
（一）存在的不足
1.时间紧，内容多，压力大
收获很多，但依然存在很多不足，我也遇到了一些困难和挑战。其中，时间紧迫导致学习压力大是一个主要问题。由于科室轮转时间有限，我需要尽快学习和掌握大量的知识和技能，这给我带来了一定的压力，有时无法详细地学习某些内容。
2.经验有限，不能灵活运用专业技能
由于我在疾控领域的经验有限，对一些工作内容不够熟悉，还需要花费更多的时间和精力来学习和理解。
3.有些工作内容具有时限性，不能实践操作
上半年属于职放所的淡季，很多项目工作还没有开展，要求的学习内容不能实际的参与到项目当中，只能教学模拟，学到的内容比较局限。
（二）下一步计划
针对上述不足与困难，我有以下工作打算：
首先，我打算把我学到的内容整理成笔记，以加强记忆和巩固所学知识。通过整理笔记，我可以更好地梳理和总结所学内容，以便将来回顾和复习。其次，对于我在整理笔记过程中遇到不清楚的地方，我打算亲自去请教老师和同学。通过与他们的交流和讨论，我可以更好地理解和消化知识，解决自己的疑惑。在接下来的工作中，我需要继续加强自己在职放领域的知识和技能，参与更多项目工作，积累更丰富的实践经验。此外，我也计划提升自己的人际沟通、领导和团队合作能力，希望能够更好地协调团队工作，共同为疾病预防和控制工作做出更大的贡献。
三个月的职放所轮转匆匆结束了，虽学到了很多，但很多都不精，夯实专业技能，做好职放工作，任重而道远。在刚进我们单位职业卫生科时，我深刻的记得科长给我说过一句话“你要做好职放的工作，入门基本需三年”，职放的工作内容是非常丰富，涉及的专业技能很多，进单位工作一年多我自己也体会到做职放工作的挑战性。此次在职放所轮转给了我向更多职放领域的前辈与专家交流学习的机会，非常难得，也非常感谢！最后衷心感谢职放所各位老师辛勤的指导与照顾，感谢同学们的支持与帮助，特别是一起在职放所轮转的同学，谢谢！
作者：重庆市2022级公卫医师规范化培训学员
江北区疾病预防控制中心 唐萍
