去年九月下旬，我很荣幸的加入了重庆市2023级公共医师规范化培训队伍当中（以下简称“规培”）。培训为期两年，前三个月是理论知识的学习，之后就是在重庆市疾控中心完成为期十二个月的科室轮转学习，最后九个月是到医院进行临床实践。
一、明确公卫使命，不负期望
从最开始隆重的“授牌仪式”到邱景富院长在重庆医科大学给我们讲授的“规培第一课”，无一不在向我们诉说规培对重庆市公共卫生人才建设的重要性。邱景富院长更是着重向我们强调了作为一名公卫人的伟大使命，让我有了一种作为公卫人深深的责任感。
二、扎实理论学习，不负韶华
诚然，这三个月理论知识的学习是枯燥的，而且满满的课程和作业有时候也让我觉得身心疲惫。但是我们不仅有重庆医科大学的各位老师，不辞辛苦的到市疾控来为我们讲解理论知识，还有市疾控中有着丰富工作经验的前辈来跟我们分享各个所的工作内容和他们多年的工作经验。正是老师们不遗余力的教导，让我们学习到了R、Epi info、GIS等多种统计软件的应用、科研项目的申报及撰写、论文的申报及撰写、公文写作的内容和技巧等，我们还更加深入地了解到了市疾控传防所、慢病所、地寄所、免规所等各个部门的工作任务、工作中的注意事项及解决问题的技巧等。一想到这些，就觉得一切都是值得的。
三、总结经验教训，不断完善自己
现在我开始在艾滋病性病预防控制所（以下简称“艾防所”）进行为期四个月的轮转学习。在之前三个月的理论学习和总结后，我决定从以下两个方面提升自己：一方面是端正自己的态度，态度决定一切。前期的学习让我意识到自己的学习态度存在一些问题，所以在后续的规培实践中，我会用一种认真好学、求真务实、一丝不苟的工作和学习态度，更好的在老师们的指导下深入学习，提升自己的工作能力。另一方面是要把理论知识与我们的工作实际相结合，加强自己的工作实践能力。目前艾防所安排了优秀的业务骨干轮流系统性地带我们学习了艾滋病、性病、丙肝的基础知识，为后续实践工作的开展打下了坚实的基础。我坚信理论学习和实践的双管齐下能让我学习到更多新的知识和技能，得到了更全面的专业培训和指导，更好地提升自身综合素质，让我能更加游刃有余地应对各种工作任务。
虽然集中理论培训阶段已经结束了，但并不意味着我们对理论知识的学习就要停下脚步。我们应当继续在今后的实践工作中，继续学习和巩固自己的理论知识，提高自己的业务水平，努力做一名合格公卫人。
作者：铜梁区疾病预防控制中心 江梓梏
