各位看官、健身搭子们，往这儿看，往这儿瞧！咱今儿个不说枯燥的科普，不讲生硬的理论，换个花样儿——用相声唠科学健身！运动前后怎么吃，运动损伤怎么防，嘴皮子一抖全给您说明白！句句是干货，段段有包袱，听得乐呵，学得实在。话不多说，开整！
下载链接：
https://pan.baidu.com/s/1ASxcgfBCG3qVgtM4wwTolQ?pwd=ffut
提取码: ffut
手把手教你：动得对，吃得好！
来源：重庆市疾控中心慢病所 发布日期：2026-05-06
分享到：
上一篇：为啥别人家娃精力旺盛，我家娃一动就喊累？
下一篇：已经没有了
相关文章
- · 长寿区开展重庆市2026年健康体重科普宣传活动 2026-06-03
- · “健康体重 渝你同行” 重庆市第二届微信晒万步健走大赛火热开赛！ 2026-05-13
- · 吃得多≠胖，吃得少≠瘦，关键看这道“能量题”你做对没！ 2026-05-07
- · 养得好≠养得胖，儿童肥胖率飙升的背后，是被忽视的健康警报！ 2026-05-07
- · 为啥别人家娃精力旺盛，我家娃一动就喊累？ 2026-05-06
- · 手把手教你：动得对，吃得好！ 2026-05-06
- · 零食不离手、正餐没胃口？快带孩子解锁这座“膳食宝塔大冒险” 2026-05-05
- · 贵妃减肥血泪史，这些减肥“狠招”，劝你别学 2026-04-30
- · 运动奇妙日-儿童健康体重科普 2026-04-23
- · 膳食宝塔大冒险-儿童健康体重科普 2026-04-23
友情链接:
国家机构网站
市内相关部门网站
市内公共卫生机构网站
重庆市疾控中心微信公众号
版权所有：重庆市疾病预防控制中心 网站维护：重庆市疾病预防控制中心
地址：重庆市两江新区同兴北路187号 邮编：400707 电话：023-68812969
渝公网安备：50010302000384